Comment éviter le masque de grossesse ?

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Vous appréhendez le fameux « masque de grossesse », ces taches brunes qui apparaissent sur le visage des mamans pendant la grossesse ?

Voici nos conseils pour éviter ce symptôme bénin mais peu esthétique des femmes enceintes.

Qu'est-ce que le masque de grossesse ?

Pendant votre grossesse, sur votre visage, des taches sont apparues : c'est ce qu'on appelle un masque de grossesse.

Les taches du masque de grossesse apparaissent principalement sur le visage :

  • autour des lèvres ;
  • sur le front ;
  • et près des yeux et des maxillaires.

Ces taches sont généralement brunes et apparaissent quelle que soit votre couleur de peau. Elles sont dues aux modifications hormonales durant la grossesse.


Bon à savoir : rassurez-vous, le masque de grossesse disparaît quelques mois après l'accouchement.

Comment éviter le masque de grossesse ?

L'exposition solaire augmente considérablement les risques d'apparition d'un masque de grossesse. Et habiter dans une ville du nord ne vous protège pas des taches ! L'irradiation d'une belle et claire journée peut suffire à déclencher leur apparition.

Aussi, pour éviter le masque de grossesse, on conseille aux futures mamans :

  • d'appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire – vous trouverez des crèmes de jour contenant un filtre solaire puissant ;
  • de ne pas s'exposer trop longtemps au soleil (et même jamais si vous n'avez pas de protection solaire) et en cas d'exposition, d'appliquer une protection toutes les 2 h ;
  • de porter des lunettes de soleil et un chapeau à bords larges.

Bon à savoir : les crèmes dites anti-taches que l'on peut trouver dans le commerce n'ont pas encore fait leurs preuves. Pour être sûre d'être bien protégée, demandez conseil à votre médecin référent.

Ces pros peuvent vous aider