La rétention d'eau survient lors d'un déséquilibre entre l'absorption et l'élimination de l'eau de votre organisme : votre corps accumule plus d'eau qu'il n'en élimine, d'où la rétention d'eau. Plusieurs facteurs peuvent engendrer cette rétention d'eau q (...) Lire la suite
Vous venez d'accoucher et vous avez décidé de ne pas allaiter. La montée laiteuse aura tout de même lieu dans les 48 à 72 heures après votre accouchement. Voici les méthodes pour stopper la montée de lait. (...) Lire la suite
La toxoplasmose est une maladie parasitaire due à Toxoplasma Gondii. Elle est transmise à l'homme principalement par les chats. C'est une maladie bénigne, le plus souvent asymptomatique, mais qui peut parfois provoquer des symptômes pseudo-grippaux. Chez (...) Lire la suite
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Venue d’outre-Atlantique, la baby shower est une fête qui réunit des amies autour d’une future maman. Au programme : pluie de cadeaux, cocooning et jeux régressifs autour de la naissance. Il est également de coutume de dresser une sweet table, dont la piè (...) Lire la suite
Vous êtes enceinte et vous ressentez des contractions plusieurs fois dans la journée alors que le terme n'est pas pour tout de suite ? Pas de panique : votre utérus se contracte et ce ressenti désagréable est très fréquent. On parle de contractions de (...) Lire la suite
Des mois de grossesse sont passés et vous vous préparez pour le jour J. L'impatience vous gagne de serrer enfin votre bébé dans vos bras. Cependant, les moments du prétravail et de l'accouchement peuvent être anxiogènes : sachez donc repérer les signes (...) Lire la suite
Pour perdre ses kilos de grossesse, quelques règles et précautions s'imposent. L'allaitement, la fatigue, la perte de minéraux et de vitamines à la suite de la grossesse sont autant de facteurs à prendre en compte. Voici pas à pas comment perdre ses kilos (...) Lire la suite
Votre désir d'avoir un enfant est consolidé et vous souhaitez dès à présent tomber enceinte. Si l'attente peut être très variable, de nombreux facteurs sont désormais à prendre en compte. Bilan médical, arrêt des substances toxiques, mode de vie plus s (...) Lire la suite
Les tests de grossesse et la confirmation biologique se sont révélés positifs : vous êtes enceinte ! Un long parcours de 9 mois de grossesse vous attend désormais. Pour pouvoir vous situer dans le calendrier de grossesse au fil des semaines, voici comm (...) Lire la suite
La grossesse joue avec votre corps et vos hormones font le yoyo : émotivité et bouffées de chaleur parlent d'elles-mêmes. Vous devenez écarlate à la moindre occasion et des auréoles de transpiration se forment sous vos bras. Afin de limiter la gêne, vo (...) Lire la suite
Bouleversement hormonal, insomnies, crampes, ventre proéminent, coups de pieds de bébé : la perturbation du sommeil des futures mamans les met à rude épreuve. Trouver les bonnes positions pour dormir lors de la grossesse relève parfois de la prouesse. (...) Lire la suite
Bébé tarde à venir ? Votre organisation vous pousse à avancer la date d'accouchement ? Une raison médicale vous oblige à mettre un terme à votre grossesse ? Mode de vie, astuces et actes médicaux vous permettent d'accélérer le déclenchement de l'accouc (...) Lire la suite
Après avoir porté bébé 9 mois dans votre ventre, il est enfin arrivé ! Dans la continuité de votre grossesse, vous pouvez porter votre enfant en écharpe dès la naissance. Cette grande bande de tissu vous permet de faire la transition entre le cocon de liq (...) Lire la suite
Après un accouchement, le port de charges ou à la ménopause, votre périnée peut se distendre et perdre de sa tonicité. Sa rééducation, à domicile ou chez un professionnel, passe par des exercices de contraction. Voici comment contracter son périnée. (...) Lire la suite
Vous venez d'avoir votre bébé et vous avez hâte de retrouver votre pleine forme pour profiter de lui à chaque instant. La remise en forme après un accouchement passe d'abord par la rééducation du périnée, ce muscle si important et pourtant trop souvent ou (...) Lire la suite
Après votre grossesse, vous souhaitez retrouver votre silhouette le plus rapidement possible. Cependant, après un accouchement par césarienne, la rééducation périnéale précède toujours la reprise du sport qui doit se faire en douceur, au risque de prov (...) Lire la suite
Vous avez réalisé un test de grossesse et il est négatif, ou vous êtes certaine de ne pas être enceinte, pourtant, vos règles n'arrivent pas et cette irrégularité vous inquiète. Nombreux sont les facteurs qui peuvent retarder les menstruations. Stress, (...) Lire la suite
Vous constatez un retard de règles, que faire ? Si l'optique d'une grossesse est à prendre au sérieux, d'autres facteurs méritent votre attention. (...) Lire la suite
Votre congé de maternité arrive à son terme. Vous allez devoir retravailler, habituer votre bébé à un mode de garde, et vous, à vous séparer de lui. Angoisse ou enthousiasme de retrouver une activité professionnelle, quel que soit votre état d'esprit, il (...) Lire la suite
Parfois, bébé se fait attendre et vous pouvez être tentée de donner un petit coup de pouce au travail. Déclencher l'accouchement est une décision qui relève du gynécologue-obstétricien, mais il existe des méthodes simples que vous pouvez essayer, pour (...) Lire la suite
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L'allaitement est la meilleure alimentation du nouveau-né. Vous avez décidé d'allaiter votre enfant. Découvrez comment favoriser la montée de lait dans les premiers jours après votre accouchement. (...) Lire la suite
Vous venez d'accoucher et vous avez décidé d'allaiter votre enfant. Des difficultés comme l'engorgement mammaire peuvent survenir. Suivez nos conseils pour soulager un engorgement mammaire. (...) Lire la suite
Vous venez d'accoucher et vous avez décidé de ne pas allaiter. La montée laiteuse aura tout de même lieu dans les 48 à 72 heures après votre accouchement. Voici les méthodes pour stopper la montée de lait. (...) Lire la suite
Pratiquer le « cododo » ou « co-sleeping », c’est dormir avec son bébé, non seulement dans la même chambre, mais dans le même lit. Cette pratique peut communiquer un sentiment de sécurité au nourrisson et permettre un allaitement moins fatigant pour la ma (...) Lire la suite
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Après l’espace couchage, l’espace à langer est l’autre aménagement incontournable à prévoir pour l’arrivée d’un bébé. Deux solutions s’offrent à vous : poser ou adapter un simple plan à langer sur un meuble que vous avez déjà ou acheter un meuble à langer (...) Lire la suite
Refaire sa garde-robe lorsque l'on est enceinte n'est pas forcément une obligation : il existe des moyens de transformer vos vêtements pour qu'ils s'adaptent à vos nouvelles formes. Voici les différents moyens de transformer un jean en un jean de gros (...) Lire la suite
